HSPで、内気で、アダルトチルドレンで、社会不適合者で、不器用で、コミュ障で、引きこもりニートで、人が怖くて、あがり症で、小心者で、ビビリで、怠け者で、飽き性で･･
そんなどうしようもないわたしでも、幸せを感じられるようになれたのは、自分の性質、感覚を素直に認め、ガマンを手放したから。
ここは、過去のわたしと同じような、ひとりぼっちで強がるあなたの生きづらさを解消する「ココロの避難場所」です。
ひとりでも多くの生きづらさを抱える女性に、我慢するクセを手放し、自分らしい人生を楽しく、自由に生きてほしい。そんな思いで活動しています。
オンライン専用のカウンセリングルームの利点は、安心空間である自宅から、人目を気にせず気軽に相談できることです。
オンラインに抵抗があった方でも「集中を遮るものがなく、話しやすい！」と好評です。また、顔出ししたくなければ、音声だけで対応させていただくこともできます。
・感情に振り回されやすい
・周りの言動に流されてしまう
・空気を読むのに必死で、人間関係がストレス
・些細なことにイライラしたり、激しく落ち込む
・頑張っても、幸せを感じられない
・いつも何かに怯えて、不安
・緊張して、うまくふるまえない
・どこにいても、ひとりぼっちだと感じる
・劣等感、罪悪感が強く、苦しい
・自信がなく、自分を責め続けている
・自分に価値があると思えない
・自分の意見を伝えることができない
・断り方、甘え方がよくわからない
・未来に希望が持てず、人生がつまらない
・自分の感覚、性質を大切にできる
・自然体の自分でいいと思える
・本来のパフォーマンスを発揮できる
・情緒が安定し、心に余裕ができる
・満たされていると感じられる
・自分の人生が楽しいと感じられる
・周りに振り回されにくくなる
・自分の意思で物事を決められる
・言いたいことが言えるようになる
・どんな感情が湧いても、大丈夫だと思える
・必要以上に怯えたり、過度に不安になったり、無性にイライラしなくなる
・笑いたい時にだけ笑い、泣きたい時に泣ける
・失敗しても、笑い話にして、次に繋げられる
・自分にできること、できないことを線引きし、役割や使命に集中できる
・人の喜びや成功を一緒に分かち合える
・自分のビジョンを持ち、実現するために前向きに動ける
・頑張らなくても、自分には価値があると思える
