Q&A・お問い合わせ

Q&A〜よくある質問

・セッションは顔出し必須ですか?

顔出しなしでも、相談可能です。お申し込みの際、Zoom(ビデオ通話)・Zoom(音声のみ)から、選んでいただけますのでご安心ください。

・カウンセリング、セラピーが初めてでも大丈夫ですか?

はい、大歓迎です!むしろ、はじめての方がほとんどですので、ご安心ください。悩みをはじめて打ち明ける瞬間は、誰でも緊張します。最初にどんな流れで進めていくのか説明させていただき、少しでも緊張がほぐれる話しやすい雰囲気づくりを精一杯心がけています。

・相性が合うか?不安です・・

不安になって当然だと思います。でも、クライアントであるあなたがサポートする側とフィーリングが合うかどうか?を確かめることは絶対に必要です。しかしそれは、実際に話してみないとわかりません。だからこそ、軽い気持ちで相性が合うかどうか?を確かめにきてほしいのです。プロフィールやLINEの追加プレゼントで実際に話している動画が見れますので、わたしの雰囲気を先に確認していただけると、少し安心できるかなと思います。

・うまく話せる自信がありません・・

大丈夫です!むしろ、うまく話そうとしないでください。あなたの言葉にできないモヤモヤした気持ちを、代わりに言語化してお手伝いするのがわたしの仕事でもあります。カウンセリング、セラピーは「ありのままの自分を解放させるための空間」です。あなたがどんな話し方をしようとも、否定することは絶対にありません。どもり、あがり症、対人恐怖を抱えていたわたしなので、あなたのペースにじっくり寄り添うことができると思います。

・他のカウンセリングで断念したことがあるんですが・・そんなわたしでも大丈夫ですか?

大歓迎です。いろいろ試したけどダメだったという人こそ、ぜひ相談してもらいたいです。わたし自身も、いろんなカウンセリング、セラピーを渡り歩いた経験があります。いろいろ試したからこそ、大切なものがわかります。今まで感じた違和感やあなたの気持ちをわたしに共有してください。

・本当に変われるか、不安です。

一気にすべてを変えようとしていませんか?これまでしてこなかったことを意識するだけでも、変化はあるものです。わたしは「1ミリでも見ている景色の角度が変わればOK!」とよく、お話しています。スモールステップで、やれることはたくさんあるので、マイペースを大切にしながら、ちょっとずつ勇気を出して「練習していく」気持ちがあれば大丈夫ですよ。今のあなたに一番大切なことは、自分にプレッシャーをかけないことだと思います。

・小さい子どもがいるんですけど、大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。子どもを抱きかかえながら、あやしながらセッションを進めていくことは可能です。が、会話が続けられないほどの騒音が続いたり、ご家族、パートナーがご在宅で声が聞こえる状態だと、セッションに集中できなくなってしまいます。お手数ですがその場合は、ご家族にご協力いただくか、漫画喫茶、カラオケの個室などをご利用いただくことをお勧めしています。

・時間が過ぎたら、追加料金は発生しますか?

いいえ、発生しません。こちらである程度過ぎても良いようにスケジュール管理していますのでご安心ください。時間配分の流れやペースは、クライアントさんひとりひとりの状況に合わせておりますので、決して急かしたり、料金を後から上乗せするようなことはありません。

 

その他、不安に思うことがあれば、何でも事前に確認してください🍀

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