あなたは大丈夫?エネルギーバンパイアに狙われやすい人の特徴と対策。

 

エネルギーバンパイアって何?あなたの周りにも必ずいるはず

HSP、繊細さんなら一度はどこかで

この言葉を目にしたことがあるんじゃないでしょうか?

 

エネルギーバンパイアとは・・

相手のエネルギーを吸い取ることが生き甲斐になってしまっている人、

エネルギーを吸い取られているような気分になるほど

一緒にいると疲れる人のことを指しています。

 

例えば、こんな人あなたの周りにもいませんか?

・聞いてもないのに勝手に自慢して、マウントをとってくる
・「可哀想なわたし」をアピールして、同情を強いる
・「友達でしょ?」などと、自分の価値観を押し付けてくる
・余計なお世話・お節介で、勝手に心配・侵入してくる


などなど・・要は簡単に言うと、行き過ぎた「かまってちゃん」ですね。

依存度も、プライドも、非常に高い人のことを言います。

ちなみに、本人たちは自分の自己肯定感が低いことに気づいていません。

 

彼女らは、人の注目や関心を集めることで

自分の中の承認欲求や支配欲、優越感を満たそうとしています

精神的に非常に幼稚な状態の人が多いです。

エネルギーバンパイアの餌食になりやすい人・・あなたは大丈夫?

そして、エネルギーバンパイアの餌食になりやすい人は・・

・NOが言えない人
・浸食されても、文句を言わない人
・自分を殺して、相手に合わせてしまう癖を持つ人
・すぐに共感・同情してしまう人


要は「境界線が曖昧になりやすい繊細さん(HSP)

他人軸に偏りすぎているアダルトチルドレンは、非常に注意です。

 

彼らは、バンパイアなので、それを持つ匂いを嗅ぎ分ける力に長けすぎています。

まるで、蜘蛛の巣を張って、それにかかった獲物は逃さないタランチュラのようです。

こいつならかまってくれるな、やりたい放題できるな」という勘が働くのです。

 

バンパイアのペースに巻き込まれ続けていると

どんどんエネルギーだけ吸い取られてただただ、疲労していき

あなたが本当に使いたい時間や集中を彼女らに注いでしまうことになるのです。

 

わたしのクライアントさんも、よくこういった人の対応に困って相談されます。

わたし自身も、かつて散々こういった人たちの被害にあって

人生の貴重な時間と労力を膨大に奪われてきてしまいました。

 

1日のほとんどを「誰かをかまうため」に使っていたなぁと・・

今考えると、心の勉強代でしたが、非常にもったいなかったです。

 

エネルギーパンパイアと餌食になる人の関係性

他人軸に偏り、境界線が曖昧になってしまっている人は、

境界線を乗り越えてくる人に狙われやすいです。

境界線とは、自分と他者を分ける目に見えない心理的な「隔たり」のことです。

 

わたしはよくこれを「のび太とジャイアンみたいな関係」という風に例えます。

ジャイアンは、のび太の気持ちなんぞお構いなしで、土足で踏み込んできますよね。

 

境界線がしっかり引ける人のところには、そもそもバンパイアは近づきません。

簡単に言うと、その人にあなたは「見下されている」のです。

だから、あなたは「もう、のび太をやめる!」と決心をしなくてはいけません。

 

エネルギーバンパイアから身をまもるには?

まず、絶対的に

相手と心理的にも物質的にも距離を置く必要があります。

「仲良くしよう」としてはいけません。

あなたは「優しさ」の本当の意味を、カンチガイしているかもしれません。

 

あなたが手放さなくてはいけないのは「仲良くしなくては」という義務感です。

誰とでも仲良くしなきゃ・・と思っている人ほど、

バンパイアに狙われるのだということを覚えておいてください。

 

しかし、それがなかなかできない・・というのは、あなたの「ココロの癖」の問題です。

自分の内側で、何が起きているか?そこに、焦点を当てなくてはいけません。

 

もし、相手に背いてしまうと…どんな恐怖や不安?を想像していますか?

これらの恐怖や不安には、トラウマが関わっています。まずは、ここへのケアが必要です。

 

ケアをしないままでいると・・ずっと同じ状況を目の前に作ってしまいかねません。

つまり、場所を変え人を変え、エネルギーバンパイアの餌食になり続けるだけで

人生が終わってしまうんですよ!!恐ろしいですよね・・?

 

あなたの境界線が曖昧になったのも、他人軸に偏りすぎてしまったのにも

ちゃんと理由、原因、きっかけがあります。

 

自分を守る境界線を保つには「根本的なアプローチ」が必要です。

「テクニック的な要素」は本でも知識を得ることはできますが

それは一時的なものでしかなく、根本解決にはならない可能性が高いです。

 

いつも「いい人」をして相手に合わせすぎてしまう人は

ここらでちょっと自分の人生や今までのやり方を見つめ直してみてください。

人間関係は、いくらでも自分で選べるんですよ🍀


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