はじめての方へ


人目が気になる、自信がない、
他人軸に偏って気疲れする・・

そんな対人ストレスを抱える女性の
自滅パターン」から
心を解放し
本来の自分を取り戻す

ココロすっぴん
セラピー・カウンセリング。

全国対応オンライン
セラピールームなので、

ご自宅からあなたの都合に合わせて
自由にセッションが受けられます。

こんなお悩み、お持ちじゃありませんか?

人の目が気になって、本来の自分が出せない
劣等感が強く、自分に自信が持てない
人間関係で、いつも同じパターンを繰り返す
アダルトチルドレンの生きづらさを感じている
ネガティブ思考、感情に振り回されやすい


これらは
「心理セラピールーム Suppin」 で
よくお受けするご相談の一例です。

残念ですが
「頑張ること」で

上記の生きづらさを
克服することはできません。


なぜなら、これらは
「ココロの癖」の問題
だからです。

あなたがもし、
これからも

今までのやり方を突き通して
無理すればするほど

その癖は、どんどん強まり
苦しみは、どんどん広がり

そのうち必ず限界がきます。

ひどい場合‥

突然「心の病」にかかったり
大切な人との絆を
壊しかねないのです。

もう、これ以上ひとりで悩まないでください

本を読んでも、講座を受けても
一時的にしか楽にならないのは

その生きづらさが始まった
根本原因」に
アプローチできていないから
です。


根本解決に
必要な
道筋をたどっていけば

あなたも必ず
今の生きづらさから

抜け出すことができます。

誰でも、人に左右されない
「しなやかな人生」

手に入れることができるんです。

 

当セラピールームは、根本解決を目指します

心理セラピスト 青村咲が

複数の最新心理療法の技法と、
様々な症状を克服した経験をもとに

孤独に頑張り、我慢する人
をひとりでも減らすべく

独自の自己肯定感を育む

個別セラピー・カウンセリングを
提供しています。

よくいただく変化の声

・自分を責めなくなった
・言いたい事がちゃんと言えるようになった
・考え込む事が減り
、立ち直りが早くなった
・人に頼れる、甘えれるようになった

・表情がゆるく明るくなったと言われた
・嫌われているという幻想がなくなった
・無駄に緊張したり、気を使わなくなった
・喉の詰まりがとれた、咳が止まった

・肩こりを始め、全身の筋肉の硬直が解けた
・不眠が解消し、悪夢にうなされなくなった

まずは、相談してみよう!

あなたにも
自分の人生を自分の手で変える力
が必ず宿っています。

このままひとりで悩み続けても・・

来年の今頃は、変わらないどころか
もっと悪化しているかもしれません

ぜひ一度、お気軽に
全国オンライン対応の

心理セラピールーム Suppin
青村咲(あおむら さき)

まで、ご相談ください。