10年間努力しても改善しなかった、ぐるぐる思考から解放されました!

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継続コースを受けてくれた方の 
動画インタビューが 
新たに出来上がりました\(^o^)/

10年間努力しても改善しなかったぐるぐる思考から解放され、家族との時間を大切にできるようになったPさん

顔を出さないとはいえ 

インタビューに応じてくれるって
すごく!勇気のいること。  

本当にありがたいです。

 

動画は、27分程度あるのですが 

あ〜わかるわ〜・・と思える
リアルな話ばかりなので 

カウンセリングを受けようか
悩んでいる人には、 

とても参考になると思います。

 

 

Pさんは、もともと 

自分を優先することに
ものすごく罪悪感

が、ある方でした。 

 

職場では、いつも

自分がどうにかして
あげなくては! 

と、人と人の間に入って
板挟みにあってしまい 

 

家に帰っても、ずっとぐるぐる 

自分の言動が
間違っていなかったか? 

を反省する時間に 

ほとんどのエネルギーを
使っていました。 

 

3人の子どもの育児に
集中できないほど 

疲れ果てている様子でした。

(なぜかわたしのところには、お子さん
 3人の主婦さんが集まります笑) 

 

10年前に 

アダルトチルドレン、HSP
という言葉を知り 

たくさん勉強して
努力してきたはずのに、 

苦しさは変わらず・・

 

友達にどれだけ
話を聞いてもらっても 

ラクになれず・・

 

ひとりじゃ無理なんだと
諦めたことで
(ここに至ることがすごい大事)

カウンセリングを
視野に入れ始めました。

 

 

動画の中で 

わたしのサポートを受けると
決意してからも 

旦那さん(夫婦仲は良好) 
に反対され、 

一度は挫折した
と語ってくれています。 

 

でも、ここがわたしが 

Pさんってすごいなぁ〜
と感じるところで

 

それからちょっと経って
本格的に継続コース受けます! 

って、申し出てくれたんですよね。

 

カウンセリングを
家族に反対されるというのは、 

時々あります。 

 

ただ、そこでの分かれ目は

それでも
自分の直感(感覚)を

信じられるか? 

にかかっていて 

 

実は、そこからもうすでに

自分を生きる
第一歩が始まっている

(試されている)と、
わたしは思うわけです。 

 

わたし自身も、   
今までいろんな悩みを抱えて 

ずっと自分に自信が
持てなかったわけですけど 

振り返ると 

自分の直感を信じる力だけは
なんか、すごかったな

って、感じてます。   

 

 

でも、 

自分を抑える癖(クセ)のある人は 

そもそも、直感すらも
自分の感覚すべてにおいて

スルーしたり、否定したり
してしまいがちです。 

 

が、 

せめて、直感だけは
信じてあげてほしいな・・  

と、改めて思いました(´-`).。oO

 

だって、直感って  

自分を生きるための
最強のコンパス(方位磁石) 

ですからね。 

 

ぐるぐる思考については
こちらの記事を参考にしてください⬇ 

ひとり反省会で、あなたが確認していることとは?

動画の中では、

セッションを受けて1ヶ月で 
ぐるぐる思考が改善した 

と、話してくれています。

 

もちろん、個人差はありますが  

わたしのカウンセリング、
セラピーであれば  

10年もの時間を 
無駄にしなくて済むと思います。  

 

Pさんは、その後
  
罪悪感を緩められたことで
自己犠牲することが減り 

ずっと抜けられなかった
職場のグループLINEから 

あっさり抜けられたそう。  

 

旦那さんから、より愛されるように
子どもたちを、より愛せるように 

なったようですよ(*^^*)ヒューヒュー♪

 

大切なものを
大切にして生きるって、 

すごくシンプルだけど
意外とできてないもの。 

あなたは、どうですか?

 



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