愚痴は、タダで聞いてはいけない。

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知ってますか?愚痴を聞く側のストレスってすごいんです。

人は、ネガティブな言葉を浴びせられ続けると、私達は当然、ネガティブな気持ちになります。植物ですら、ネガティブな言葉で枯れるんですって。

 

でも、こういうことを書くと「愚痴を吐いてはいけない」というふうに受け取られてしまいますが、全くそうではありません。

吐く側はそれを知った上で吐くべきだし、むしろ伝えたいことは、いつもいつも、友達や家族の愚痴ばかりを「聞かせられる側」のあなたのストレスを放置しないでってことです。

 

愚痴聞き料として、お金をちゃんととっていいですよ。「ご飯おごれ!」とか笑。無料で聞き「続けない」ことが大事です。お金なんて取れないと思うなら、愚痴を受け取るの、やめましょ。

 

わたしも、カウンセラーになる前まではずっと「愚痴を聞いてあげれば、楽になるはず」と思って、母や友達、いろんな人に時間を割いて付き合っていましたが、結果は逆でした。

愚痴を聞くことは、根本解決にはなりません。むしろ、愚痴を聞いてあげればあげるほど、その人はどんどん愚痴モンスター化して「もっともっと受け取って」と請求していきます。

 

愚痴モンスターは、かまってちゃん、エネルギーバンパイアと言われる人たちのことです。目的は「可哀想と思われたい」であるので、本当に現実を変えたいとは、思っていません

あなたも愚痴モンスター、コツコツ育てていませんか?人のことばかり優先して、自分を疎かにしていませんか?

HSP、敏感なあなたほど、こういう人たちに狙われやすいんだということを覚えておいてください。まずは、自覚することが大事(^^)

 

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