自信は、誰かが「与えてくれる」ものじゃなくて・・

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わたし、昔すごく 
「すごい人」だと思われたい
願望がすごくて

でも、

頑張っても頑張っても
なかなか思われなくて
成果もでなくて

 

あるとき、 

そっか!!すごい人と
友達になればいいんだ! 

って思って
(自己啓発本に書いてあるからね^^;) 

 

著名人とか、
カリスマみたいな人に 

会いまくってた時期が
あったんですよ。

 

すごい人とつながれば

自分もすごい人になれるかも
すごい人に仲間入りできるかも 
そしたら、自信がつくかも

って、淡い期待を抱いて。

 

結構、みなさんも経験ないですか?

恋愛とかは、特に
自分にないものを持ってる相手に
惹かれやすいから 

すごい人と付き合えば・・
って思いやすい。

 

 

確かに、 

その人たちからは
いい刺激もらえるし
発想も全然違うし 

そもそも繋がれる自分って
すごくない?って。

一瞬は、思えるんです。 

 

でも結局・・
一瞬なんですよね。。

 

 

一緒にいて、良いところだけ
ダウンロードできれば、別に
それはそれで、いいんですよ!

でも・・  

わたしが、その人に
なれるわけじゃなくて。 


わたし自身に、 

その人との差を
比べてしまう癖があると

場違いだな…って
気持ちのほうが 
強くなっちゃって

一緒にいるのが結局
苦しくなっちゃう。。 

自分には、何も
与えられるものがないや・・って。
(本当は、あるんだけど)

で、自分の方から、離れてっちゃう。
(もしくは、関係を壊しちゃう)

 

 

そこで気づいたのは、

その人たちがわたしの株を
上げてくれるわけじゃない 

ということ。 

 

その人たちは、わたしに自信を
くれるわけじゃないんですよ。

でも、なんか当時は
もらえるような気がしてました。

今思うと、クレクレ星人です(笑

 

 

ココロの勉強をして、気づいたのは 

本当の自信は、 

「人からもらうもの」でも
「人によって左右されるもの」
でもない 

ってこと。

 

 

そもそも自信って、
「自分を信じる」と書きますでしょ?


自分の感覚を信じる。 

これができない限りは、
実は、自信って
一生つかないんです。 

 

人がどれだけ認めてくれても。

自分が自分を
信じることができなければ 

それは、自信じゃないんです。

 

 

自分を信じる力って、
実は、もうすでにあなたの中にあって

あなたがそれを
認めるのが怖いだけ。 

自分を信じて前に進むことが
ただ怖いだけなんです。

リスクもあるしね。 

 

 

そうやって怖くて
前に進めなくなってるのを、 

足かせをとって
前に進めるようにお手伝いするのが 

カウンセリング、セラピー。

 

自信は、
人が与えてくれるものじゃなくて 

自分で育てていくものなんだ
ということを、 

知っておいてくださいね。 

どんな人でも、いつからでも
自信を育てることは可能です🍀

 



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