ネガティブなセルフイメージを変えたいあなたへ

 

 

こんな悩み、抱えてはいませんか?

人と比べては、落ち込んだり焦ったりする

自分は、何をやっても中途半端な人間だと思う

もっとポジティブにならなくてはいけないと思う

劣等感やコンプレックスを受け入れられない

マイナス思考でぐるぐる考えてしまって、疲れる

自分はどうせ愛されないと思う

嫌われるのが怖くて、人に頼ることができない、断れない

気づけば、常に「ないもの探し」をしている

 

上記にあげたお悩みは、心理セラピールーム Suppin でよくお受けする

ネガティブなセルフイメージを持つ方の特徴です。


あなたも長い間、ずっと
この生きづらさを抱えてきたのではないでしょうか?

 

かつて、わたしもずっとひとりで苦しんでいました・・

 

はじめまして。繊細女性のココロをすっぴんに🍀

脱力系・心理セラピストの青村咲(あおむらさき)です。

 

わたしは30年以上自分なんて」が口癖で、非常に自己評価の低い人生を送っていました

コンプレックスや劣等感に押しつぶされそうな毎日でした。

パワハラ、仲間はずれ、ダメンズとの恋愛、婚約破棄、対人恐怖、あがり症・・

もがけばもがくほど「自滅の不幸沼」にハマり、人間関係に疲れ果てていました。

 

残念ですが、冒頭の「生きづらさ」は、放置しても癖が強まり悪化していくだけです。

でも、どうせそういう性格だし治らないでしょ?と諦めていないでしょうか。


しかし、諦めないでください!!

知っていましたか?

これらの生きづらさは、トラウマが根本的な原因となっていることを。

このセルフイメージの低さを最短で克服できる方法があるんです

 


お客様の声をお聴きください

自分の見方が変わると、こんなにも状況が変わるものなんだと驚きました。(30代女性)

これまでのわたしだったら、こんな私は嫌われる、やっぱり自分はダメな人間だって自信をなくしていた場面でも、セッションで発した言葉を思い出したら自然と自分の価値とミスを切り離して考えることができ、自分を責めませんでした。こんなにも状況が変わるものなんだと驚きました。自分が自分に夢中になっていたら、彼が私に夢中になっているという現象が起きました!よく聞く話ですが、本当なんですね。

短所だと思っていた嫌な部分も、今では好きになりました。(50代女性)

セッションを受けて、とっても変化しました!自分の短所だと思ってとても嫌だった部分も見方が変化して、今では好きになりました相手を気にし過ぎて、何かあれば、自分自身がその出来事に支配されて、頭の中をグルグル回り続けることがよくありましたが、今は自分の考えや考え方は、自分のもの、というしっかりした自分軸ができました。あおちゃんは、お会いしたらふんわり優しく、話もよくしていただきましたが、芯はとてもしっかりされていて、とても頼りになりました。料金以上のセッションでした

 

わたし自身も、心理療法でネガティブなセルフイメージから解放されました

わたしはこれまで、さんざん自己啓発のセミナーや本を読みあさり

多額の資金をスピリチュアル、コーチングに注ぎ、依存し、遠回りしました。

何年経っても良くならない、むしろ自己否定が悪化した時期がありました。

なぜなら、それらはわたしにとって根本的に解決できるものではなかったからです。

 

挫けそうになったけど「自分を救ってあげたい」という気持ちを諦めなかったから、

心理セラピー・カウンセリングに出会って、人生が激変しました。

劣等感やコンプレックスを武器に変え、セルフイメージを回復することができました。

すっぴんのままで充分完璧だったんだと気づくことができました。

 

あなたも、変わることができます!


ひとりで我慢しないで、相談してみませんか?

あなたにも、必ずセルフイメージを回復する力」が宿っています。

 

このまま誰にも頼らず、ひとりで悩んでいても、

来年もまた同じ悪循環を繰り返している場合がほとんどです。


あなたが、この文章にたどり着いてくださっているということは

今の自分を「もっと大切にしたい」「救ってあげたい」と願っている証拠なのだと思います。

 

ぜひ、その「一歩」を大切にしてください。

わたしもあの時「助けて」が言えたからこそ、今の自分がいるのです。

まずは体験セッションにお申し込みください



セッションは、全国対応・オンライン【ZOOM】で行っております。

人目を気にせず、自分の都合に合わせて、ご自宅から安心して受けられます。

 

通常セッションは、20,000円(税込)/90分ですが

今なら、毎月新規

先着5名様【残1名

3,000円(税込)/45分(女性限定)で

対応させていただきます。

 

期間限定特典🎁

今なら体験セッションを受けたあなたに3つの特典をご用意しています。

1.セッション記録
解決までの手順をまとめた、簡易シートをお渡し

2.無料動画
自己肯定感を育む「感情講座」動画プレゼント

3.アフターフォローメール
体験セッション後1週間まで、メールにてご相談受付(メールは1往復)

すぐに埋まってしまうため、ぜひ今すぐ!ご予約ください。

 

 

あなたとお話できることを、心より楽しみにしております🍀