人間関係に生きづらさを抱えるあなたへ

 

 

こんな悩み、抱えていませんか?

人を上下で見たり、劣等感を感じやすい

些細なことで落ち込み、立ち直るのに時間がかかる

人付き合いが苦手で、親密な関係が築けない

人に頼まれると「NO」と断れない

人の目が気になり、本来の自分が出せない

人から認められたいという気持ちが強い

拗ねたり、無性にイライラすることが多い

「べきねば」思考、完璧主義で疲れてしまう

自分の気持ちを素直に表現したり、本音を言うことが苦手

漠然とした不安や空虚感があり、楽しめない


上記にあげたお悩みは、
心理セラピールーム Suppin でよくお受けする

人間関係に生きづらさを抱えた方の特徴です。


あなたも長い間、ずっと
この生きづらさを抱えてきたのではないでしょうか?


かつて、わたしもずっとひとりで苦しんでいました・・


はじめまして。繊細女性のココロをすっぴんに🍀

脱力系・心理セラピストの青村咲(あおむらさき)です。


わたしは30年以上「自分なんて」が口癖で、

ずっと人間関係に生きづらさを感じていました。

パワハラ、仲間はずれ、ダメンズとの恋愛、婚約破棄、対人恐怖、あがり症・・

もがけばもがくほど「自滅の不幸沼」にハマり、人間関係に疲れ果てていました。

 

 

残念ですが、冒頭の「生きづらさ」は、放置しても癖が強まり悪化していくだけです。

ひどい場合、突然心の病にかかってしまったり、大切な人を失うことになってしまいます。

 

でも、どうせそういう性格だし治らないでしょ?

とお考えではないでしょうか??

 

いえ、大丈夫です。諦めないでください!

これらは、ココロの癖によるトラウマ反応であり、変えられる部分なんです。

この生きづらさを、最短で改善できる方法があります

 

お客様の声をお聴きください

「どんな自分もOK」自分に矢印が向くようになりました。(30代女性)

セッションを受けていなかったら、人から愛されているのか?評価されているのか?ずっと他人の目を気にして生きづらさを感じていたと思います。何か物事が起こりそれに感情が動いた時、外側ではなく自分に矢印が向くようになり、自分と仲直りする感覚が少しずつ掴めるようになってきました。自分を偽ることを手放したら、人に甘えることも分かるようになってきました。自分の直感を信じてあおちゃんを選んで良かったなと思いました。

 

自己肯定感の違いで、こんなに状況が変わるものなんだと驚きました。

(30代女性)

これまでのわたしだったら、こんな私は嫌われる、やっぱり自分はダメな人間だって自信をなくしていた場面でも、セッションで発した言葉を思い出したら自然と自分の価値とミスを切り離して考えることができ、自分を責めませんでした。あおちゃんにセッションをお願いしていなかったら「わたしをわかってよ」という押し付けの気持ちが暴走していたかもしれません。自分が自分に夢中になっていたら、彼が私に夢中になっているという現象が起きました!よく聞く話ですが、本当なんですね。

わたし自身も、心理療法で長年の生きづらさを克服しました


わたしはこれまで、さんざん自己啓発のセミナーや本を読みあさり

多額の資金をスピリチュアル、コーチングに注ぎ、依存し、遠回りしました。

何年経っても良くならない、むしろ自己否定が悪化してしまう時期がありました。

なぜなら、それらはわたしにとって

根本的に解決できるものではなかったからです。

 

何度も挫けそうになったけど「自分を救ってあげたい」という気持ちを諦めませんでした。

すると、心理セラピー・カウンセリングに出会い、人生が好循環に 


心に平和がおとずれ、
人とあたたかい愛情の絆で繋がることができました。

すっぴんのままでも世界は優しかったんだと気づくことができました。

 

あなたも、変わることができます!

ひとりで我慢しないで、相談してみませんか?

あなたにも、必ず自分を育て直す力が宿っています。

 

このまま誰にも頼らず、ひとりで悩んでいても、

来年もまた同じ悪循環を繰り返している場合がほとんどです。


あなたが、この文章にたどり着いてくださっているということは

今の自分を「もっと大切にしたい」「救ってあげたい」と願っている証拠なのだと思います。

 

ぜひ、その「一歩」を大切にしてください。

わたしもあの時「助けて」が言えたからこそ、今の自分がいるのです。

まずは、体験セッションへお越しください


セッションは、全国対応・オンライン【ZOOM】で行っております。

(※スマホがあれば大丈夫です)

人目を気にせず、自分の都合に合わせて、ご自宅から安心して受けられます。

 

通常セッションは、20,000円(税込)/90分ですが

今なら、毎月新規

先着5名様【残1名

3,000円(税込)/45分(女性限定)で

対応させていただきます。

期間限定特典🎁

今なら体験セッションを受けたあなたに3つの特典をご用意しています。

1.セッション記録
解決までの手順をまとめた、簡易シートをお渡し

2.無料動画
自己肯定感を育む「感情講座」動画プレゼント

3.アフターフォローメール
体験セッション後1週間まで、メールにてご相談受付(メールは1往復)

すぐに埋まってしまうため、ぜひ今すぐ!ご予約ください。

 

 

あなたとお話できることを、心より楽しみにしております🍀