サービス詳細・料金


カウンセリングについて


>>そもそも、カウンセリングってなに??


心って、目に見えないからこそ、どうしたらいいか?わからない。ひとりで解決しようとしても、迷子になりがちです。

たくさん迷子になって、遠回りしたわたしだから言わせてもらうと、生きづらさを解消するには「方法」だけでなく、進めていく「順番」も、重要になってきます。 

★当カウンセリングの特徴

 
当セラピールームでは、幸せな状態とは、バランスがとれていることだと考えます。マンツーマンでのセッションにこだわる理由は、ひとりひとりの偏りをしっかり把握させてもらうためです。

原因(過去)✕目的(未来)
どちらかだけではなく、両方の道筋を整理していくのが、リバウンドを起こさない特徴です。


人生に起きている行動パターンを司っているのは、潜在意識だと言われています。その「無意識」の領域にアプローチできるのが心理療法(心理セラピー)です。イメージワーク、質問話法、ロールプレイ、行動認知療法、インナーチャイルドセラピーなど、実際に効果があったと感じられたものと、あおちゃんが実際に行っている独自に生み出したワークを組み合わせた、オリジナルのカウンセリング、それが「ココロすっぴんセラピー」です。

当セラピールームでは、セルフケアを身につけ、自分の足で立って進んでいけることを目指し、サポートしています。 

セッションメニュー


※現在、全てのサービスをオンラインで行っています。 


★初回限定【個別相談】

対象)新規限定、初回のみ
内容)
悩みの整理、自分のことを理解する、解決策の提案
時間)45
定員)毎月8名限定
価格)通常のセッション30,000円(90分)3,000円(税込)
現在はコロナ割引にて、破格の値段でご提供しています。
特典)「あなたの取扱説明書」プレゼント


【カウンセリング内容(45分)】

・あなたの悩みを客観的に分析し、言葉にできない思いを言語化します
・これからのあなたには何が必要で、どうすれば悩みが解消するかお伝えします
・あなたの悩みにどれぐらいのカウンセリング期間が必要かお伝えします

【カウンセリング方法】

・全国対応オンライン( ZOOM )で行います(スマホ、タブレット、パソコンから簡単に受けられます。顔出しなし、音声だけでもOKです)

【お支払い方法】

・クレジットカード決済
・銀行振込(お振込み手数料はご負担いただきます) 

【キャンセルポリシーについて】

・料金支払い後のお客様都合によるキャンセルおよび返金は、原則受けつけておりません
・日時の変更は前日までに、
無料で1度承ります


継続のカウンセリングをご希望の方も、まずはこちらを最初にお受けいただきます。

初回の個別相談は、当人の状態やペース、お互いの相性を確認する目的があります。安全性を考慮し、自分の状況を整理することをメインにしておりますので、通常のセッションより効果はかなりマイルドです。

生きづらさを解消するカウンセリングは、ダイエットと同じく、長年の生活習慣やセルフケアのサーポートとなるため、継続することが基本であることを、ご了承ください。 

 


お申し込みは、24時間随時受け付けておりますが、定員に達し次第募集を打ち切る場合があります。また、割引価格につきましても、予告なしに変更する可能性があります

 

★生きづらさ解消【継続コース】

対象)個別相談を受けた方
内容)
生き方を変える、自信を取り戻す、一生もののセルフケアを身につける
時間)90
人数)月により変動、打ち切りあり
価格)別途、個別相談で案内
特典)継続セッション価格の割引、セルフワークの動画講座・心身の不調を改善する栄養指導


3ヶ月~半年、一緒に伴走させていただく全6回の継続カウンセリングをメインにご用意しております。

ご希望の方は、まず最初に個別相談をお受けください。すでに初回を受けられた方で、しばらく経過後にあらためて継続をご希望の方は、別途ご連絡ください。2回目以降の単発セッションをご希望の場合は、通常価格となります。


【カウンセリング内容(90分)】

・今のあなたに合わせたオーダーメードのカウンセリング、セラピーを行います。

【カウンセリング方法】

・全国対応オンライン( ZOOM )で行います(スマホ、タブレット、パソコンから簡単に受けられます。顔出しなし、音声だけでもOKです。

お申込前の注意点


【セッションを受ける環境

ご家族、パートナーが在宅中で声が筒抜けの状態だと、セッションに集中できません。お手数ですがその場合は、ご家族にご協力いただくか、漫画喫茶やカラオケルームの防音個室などをご利用いただくことをお勧めしています。小さいお子様を抱きかかえながらなど、子育てをしながらの場合は問題ありません。


【セッションを受けられない方】

・自分ではなく、周りの人を変えたい
・過呼吸・幻覚・幻聴が、日常的におきている
・日常生活が送れないほど、うつ症状が強い
・精神科、メンタルクリニックで治療中(要問合せ)
・慢性的に薬を服用している(要問合せ)
・経済的に余裕がないなどで、焦燥感が強い
・妊婦、学生、男性


セッションでは、あなたのこれまでの人生について、いろんな質問にお答え頂きます。心の深い部分と向き合うことになりますので、過呼吸などのパニック症状が出たり、治療に影響が出る可能性が考えられますため、上記の方にはセッションをご遠慮いただいております。 

 また、相談内容によりましては、お力になれないこともございます。不安がある方は、お問い合わせにて、事前にご相談ください。


>>Q&A、問い合わせ