職場の人間関係に生きづらさを抱えるあなたへ

 

 

こんな悩み、抱えていませんか?

職場で過度に緊張して疲れてしまう

自分は浮いているのではないかと常に孤独を感じる

自分ばかりが損をしている感覚がある

周りの同僚と比べて、自分は劣っていると感じる

頼まれると「ノー」と断れないため、キャパオーバーになりがち

人目が気になり、監視されているようで、本来の力が発揮できない

人から認められたいという気持ちが強い

仕事をひとりで抱え込み、人に頼ることができない

威圧的な上司の機嫌に敏感で、ビクビクしてしまう

自分の意見を相手にうまく伝えることができず、飲み込んでしまう

パワハラに遭いやすく、同じパターンを繰り返している

 

上記にあげたお悩みは、心理セラピールーム Suppin でよくお受けする

職場の人間関係に生きづらさを抱えた方の特徴です。

 

あなたも長い間、ずっとこの生きづらさを抱えてきたのではないでしょうか?


かつて、わたしもずっとひとりで苦しんでいました・・

 

はじめまして。繊細女性のココロをすっぴんに🍀

脱力系・心理セラピストの青村咲(あおむらさき)です。

わたしはずっと自己犠牲でストレスをため込む人生を送っていました

パワハラ、仲間はずれ、ダメンズとの恋愛、婚約破棄、対人恐怖、あがり症・・

もがけばもがくほど「自滅の不幸沼」にハマり、人間関係に疲れ果てていました。

 

残念ですが、冒頭の「生きづらさ」は、放置しても癖が強まり悪化していくだけです。

心に負荷をかけ続けていると、突然動けなくなったり「うつ」になってしまうこともあるのです・・

でも、どうせそういう性格だし治らないでしょ?と諦めていないでしょうか。

 

大丈夫です。変えられる部分を諦めないでください

知っていましたか?

人間関係に関する生きづらさは、トラウマが根本的な原因となっており、

いつからで変えられる部分ということを。

これらの「生きづらさ」を最短で克服する方法があるんです。

 

 

 

お客様の声をお聴きください

私は悪くなかったんだ・・と腑に落とす事ができて、気持ちが軽くなりました。(30代女性)

今までどんな出来事も自分が悪いんだと思い込んで、無意識に自分を罰して責め続けていましたが、講座やセッションを受ける事で、少しずつ私は悪くなかったんだ‥と腑に落とす事ができて気持ちが軽くなりました。人と接する時も、人の下に潜り込む事が当たり前になっていましたが、あおちゃんに指摘してもらえた事によって自分の癖に気付き、人と対等に接する事を意識してできるようになってきました。セッションを受けていなかったら、自己肯定感が低いままで、自分より人の意見が正しいと思い込んで人に合わせ続けて自分を苦しめていたと思います。

自己肯定感の違いで、こんなにも状況が変わるものなんだと驚きました。(30代女性)

これまでのわたしだったら、こんな私は嫌われる、やっぱり自分はダメな人間だって自分を責めていた場面でも、セッションで発した言葉を思い出したら自然と自分の価値とミスを切り離して考えることができ、自分を責めませんでした。あおちゃんはどんな私でも否定することなく寄り添ってくれて、安心感があるので自分の気持ちに嘘をつかずに曝け出すことができたので、毎回気付きがたくさんありました。

 

わたし自身も、心理療法によって人間関係のストレスを克服しました

 

わたしはこれまで、さんざん自己啓発のセミナーや本を読みあさり

スピリチュアルコーチングに依存して、遠回りしました。

何年経ってもストレスは改善しませんでした。なぜならそれらは、わたしにとって

根本的に解決できるものではなかったからです。

 

挫けそうになったけど「自分を救ってあげたい」という気持ちを諦めなかったから、

心理セラピー・カウンセリングに出会って、人間関係が、人生が激変しました

「わたしはわたしのままでいい」と安心し、人に振り回されることなく

すっぴんのわたしでも、世界は優しい場所なんだと気づくことができました。

 

あなたも、変わることができます!

ひとりで我慢しないで、相談してみませんか?

あなたにも、必ず自分を救う力が宿っているんです!

このまま誰にも頼らず、ひとりで悩んでいても、

来年もまた同じ悪循環を繰り返している場合がほとんどです。


あなたが、この文章にたどり着いてくださっているということは

今の自分を「もっと大切にしたい」「救ってあげたい」とと願っている証拠なのだと思います。

ぜひ、その「一歩」を大切にしてください。

わたしもあの時「助けて」が言えたからこそ、今の自分がいるのです。

 

まずは、体験セッションにお申し込みください

セッションは、全国対応・オンライン【ZOOM】で行っております。

人目を気にせず、自分の都合に合わせて、ご自宅から安心して受けられます。

 

通常セッションは、20,000円(税込)/90分ですが

今なら、毎月新規

先着5名様【残1名

3,000円(税込)/45分(女性限定)で

対応させていただきます。

 

期間限定特典🎁

今なら体験セッションを受けたあなたに3つの特典をご用意しています。

1.セッション記録
解決までの手順をまとめた、簡易シートをお渡し

2.無料動画
自己肯定感を育む「感情講座」動画プレゼント

3.アフターフォローメール
体験セッション後1週間まで、メールにてご相談受付(メールは1往復)

すぐに埋まってしまうため、ぜひ今すぐ!ご予約ください。

 

 

あなたとお話できることを、心より楽しみにしております🍀