セラピールーム Suppin 代表
自分責めを断ち切る
心理セラピスト 青村咲
（あおむら さき）
・通称 あおちゃん
・強HSP＆元AC
・ノーファンデ歴８年目
物心ついたころから生きづらさを感じ続け、人とうまく関われず孤立感に苦しむ。
いい人の仮面を被りすぎて、あがり症、対人恐怖、赤面症、偏頭痛、不眠、悪夢障害、自傷行為、自律神経を乱すなど、学生時代からあらゆる心身症を発症。
パワハラ、婚約破棄、人間不信、母の鬱、父の死で、絶望を経験。無気力状態となり、ひきこもりニートに。
自分磨き・自己啓発・コーチング・占い・スピリチュアル依存で「ポジティブ信者」になるも、理想と現実のギャップに苦しみ、余計に自己嫌悪が強まってしまう。
最後の頼みの綱として選んだ心理療法で、生きづらかった人生が１８０度ひっくり返り、心も体も軽くなる。頑張らなくても、充実感や幸せを感じられるように。
様々な症状を克服した経験をもとに、トラウマケアを始めとする複数かつ最新の心理療法の技法を取り入れ続け、独自カウンセリングスタイルを確立。
かつての自分に似た自己犠牲を繰り返しているHSP・AC・生きづらい女性の人生を好転させるお手伝いをしている。
