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【全国オンライン・女性専用】心理セラピールーム Suppin 青村 咲

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タグ: 自分責め

  • 2022年8月10日

    語彙力がないから、言葉に詰まってしまい、うまく話せません。

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    • HSP
  • 2022年7月24日

    できない自分を受け入れたら、できた時の自分を褒めれるようになりました。

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    • アダルトチルドレン
  • 2022年5月6日

    できるときはいいけど、できないときに自分をすごい責めちゃう。

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  • 2022年2月22日

    うつは、治りますか?うつ病になりやすい人の共通点。

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  • 2022年1月24日

    「ブレないこと」をゴールにすると、絶対失敗します。

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    • 感情・トラウマ
  • 2021年11月27日

    ドライな自分を出すことに罪悪感・・嫌われちゃうと思ってました。

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    • 孤独・対人恐怖

・通称「あおちゃん」
・感受性が高く、敏感体質(HSP)
・アダルトチルドレン(AC)解消
・元医療従事者、パワハラ経験
・ノーファンデ主義

ネガティブ思考、人見知り、コミュ症、あがり症、赤面症、対人恐怖、ひきこもり、不眠症、偏頭痛、慢性的な疲れなど、30年以上続いた体調不良、「過敏がゆえの生きづらさ」を心理療法(トラウマケア)✕ 栄養療法で解消。頑張らなくても幸せになれた独自のメソッドを確立し「自分を犠牲にしない」幸せな生き方をサポート。

自己否定感を手放し、敏感な自分との付き合い方を変えることで、人に振り回されなくなり、自信のなさ、人間関係のストレスから解放され、人生の根っこにある「自己破滅的なパターン」から抜けることができます。 

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★カウンセリングとは?利用すべき人と、心のSOSチェック

★未来を変えたいなら、過去の「記憶」を上書きしよう。

実績症例

・HSP(内向型、外向型)
・アダルトチルドレン、他人軸
・トラウマ、共依存、愛着障害
・罪悪感、自分責め、反芻思考
・感情抑圧、感情の暴走
・自信がない、劣等感
・対人恐怖、あがり症、過緊張
・パワハラ、モラハラ、セクハラ
・孤独感、孤立感、ひきこもり
・心身症、無気力、睡眠障害
・自死遺族、身近な人の死

カテゴリー

  • アダルトチルドレン
  • HSP
  • 感情・トラウマ
  • 恋愛・愛着障害
  • 孤独・対人恐怖

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  • 人間関係のトラブルは、トラウマを疑え。
  • 生き急ぐことに疲れたら、自分を急かすのをやめてみる。
  • 冗談なのに 「攻撃」と捉えて、深刻に悩んでしまう・・
  • 人目が怖い、人の目線が気になって仕方ないのは・・
  • 自分の人生を生きようと決めたものの、孤独と不安を感じます。
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